건강관리 9가지 방법


1. 주식시장 대신 추리소설을 읽어라. 머리 아픈 딱딱한 책보다는 재미있는 책을 읽는 것이 정신을 맑게 한다. 2. 때때로 거울을 보라. 자신의 모습을 살펴 활기찬 자세를 유지하도록 노력하라. 3. 테이블 위에는 머리가 아니라 발을 올려놓아라. 테이블 위에 머리를 올려놓으면 피의 순환에 도움이 안 된다. 4. 당신을 긴장시키는 습관을 버려라. 긴장되면 건강에 나쁜 영향을 미친다. 5. 차를 운전할 때는 여유를 가져라. 6. 괴로움을 잊자.

7. 천천히 말을 하고 조급한 행동을 버리자.

8. 사람을 손가락질하지 말자. 손가락질을 하면 당신도 그런 대접을 받을 것이다.

9. 인생을 즐기고 인생을 사랑하자.

- 엘마 윌러 -

내 생각과 같은 사람은 없습니다

내 생각과 같은 사람은 없습니다

내 생각과 같은 사람은 없습니다

세상을 살다 보면
많은 것을 보고
느끼며 경험하지만
내 생각과 같은 사람은 없습니다.
생김이
각자 다르듯
살아가는 모습도 모두가 다릅니다.
살아가는
사고방식이 다르고
비전이 다르고
성격 또한 다릅니다.
서로 맞추어가며
살아가는 게
세상사는
현명한 삶인데도 불구하고
내 생각만 고집하고
타인의 잘못된 점만 바라보길
좋아하는 사람이 의외로 많습니다.
흔히들 말을 합니다.
털어서
먼지 않나는 사람이
어디 있느냐고
칭찬과 격려는 힘을 주지만
상처를 주는 일은
도움이 되지 못합니다.
또 감정을 절제 하는 것은
수양된 사람의 기본입니다.
우선 남을 탓하기 전
나 자신을 한번 돌아본다면
자신도 남들의 입에
오를 수 있는 행동과 말로
수 없이 상처를 주었다는
사실을 깨달을 수 있습니다.
말은 적게 하고
베푸는
선한 행동은 크게 해서
자신만의 탑을 높이 세워가면서
조금은 겸손한 마음으로
살아갈수 있었으면 좋겠습니다.

-당신이 실패하지 않는 유일한 길은 당신이 아무런 시도도 하지 않는것이다.

-스스로의 삶이 진지 해지기 위해서는 가치를 구분할줄 아는 지혜와 원칙을 지키려는
용기가 필요하다.

-어떤 문제에 대해 끊임없이 "왜" 라는 질문을 반복하다 보면 문제를 해결하는데
필요한 비용과 시간을 가장 최소화 할수 있을것이다.

-갇힌 사고는 나뿐만이 아니라 내 주변 모든것을 멍들게 한다.

-자신에게 부여된 일에 대해 항상 자부심을 갖고 스스로 최고하고
자신하는 사람만이 최고의 자리에 오를 수있다.

-발상의 전환을 기존의 관념을 현신적으로 무너뜨릴 수 있는 무한한 가능성을 지니고 있다.

포기가 빠른것도 장점이라면 끈기가 있는것 또한 장점이다.
말한것처럼 양자는 선과 악의 관계가 아니라
양립할수 있는것이다.
각각의 성격에 따라 그것을 플러스로 만드는것이 일을하는데 중요한 요소다.

열정은 모든 발전의 토대를 이룬다.
열정이 있으면 업적을 이룰수 있지만
열정이 없다면 변명만 남는다.

Declaration of Jeju`s Environment
Jeju is the place where nature and people are harmonized. It is an island of peace where a unique culture has developed. We have been living here with a pioneering and creative spirit, surrounded by the soul of Mt. Halla and the promise of the sea. Nature in Jeju is our life and our hope. Fresh air, clean water, pure sea and various creatures are our precious fortune and immortal inheritance with which we all should prosper. However, rapid development and quantitative growth have threatened the future of our healthy Jeju community and it's beautiful setting. Now we all have to realize we are one with nature. So we must devote ourselves to taking care of our surroundings and preserving the harmony of Nature in order to hand over an "Evergreen Jeju Special Self-Governing Province" to our children and to humanity, we sincerely pledge the following:
We will live with Nature and do our best to preserve our beautiful environment. We will practice "green" consumerism following the wise life pattern of our ancestors . We will take good care of our cultural heritage and our community life. We will support pro-environmental economic activity for sustainable development. We will positively participate in worldwide efforts supporting the environment and world peace.

Getting to Jeju
International Airport
Jeju international airport has a total of 17 direct airlines(12 local, 6 international), which links major cities employing 130 aircraft. In a week they fly 6 times to Tokyo, 4 times to Osaka, 2 times to Beijing, and 3 times to Hong Kong. 94% of travelers use those air lines to visit Jeju.They take off and land 143,000 times in a year including Boeing 747's using the 3km runway and jeju Airport can handle 7.64 million passengers, a year.Based on mid & long term airport expansion plans, 375.5 Mil. USD will be invested to expand the air port till 2020. During the first phase of the project up to 2010, they are going to expand the capacity of the taking off and landing to 177,000 times and enlarge major facilities so that they could handle 18.64 million passengers, a yeas
Incheon International Airport - Jeju International Airport
Gimpo International Airport - Jeju International Airport
Gimhae International Airport - Jeju International Airport
Tokyo, Osaka, Beijing, Hong Kong, Taipei, Bangkok - Jeju International Airport
■ Visit airline website.
Korean Air
Asiana Airlines
jejuair
Port
Jeju port has 6 direct sailing routes employing 12 ships weighting 600~5,600 tons. They operate ships 6 times a week between major local ports including Busan and Incheon with a capacity of carrying 2,401,000 passengers a year. 6% of total travelers are coming in and out of Jeju by sea.They are going to expand the anchoring capacity from the current 17 ships weighting over 1,000 tons up to a maximum of 20,000 tons to 20 ships weighting over 1,000 tons and up to amaximum of 80,000 tons by the year of 2011.
Busan Port - Jeju Port
Incheon Port - Jeju Port Wando Port - Jeju Port
Mokpo Port - Jeju Port Tongyeong Port - Seongsan Port